Fitness for women: workouts, exercises, routines and plans by Sport.com Отзывы пользователей

Отличное приложение для тех, у кого нет возможности ходить в спортзал, но есть желание держать тело в тонусе! Три вида сложности, в каждом из них есть возможность регулировать тем, и огромное количество готовых тренировок+ возможность создать индивидуальную тренировку для своих параметров и с учётом личных проблемных зон. Ни капельки не жалею о потраченных деньгах!

Упражнения очень действенные и простые! Подобраны комплексы на каждую проблемную зону, лучшее приложение!

Очень классное приложение, создателям огромное спасибо! Надеюсь приведу себя в порядок после родов!

Во-первых, приложение кишит рекламой, когда на мой взгляд за такие деньги это просто кощунство. Во-вторых, тренировки состоят из действий девушки-робота, которая никак не мотивирует на выполнение упражнений. На мой взгляд, как раз основное в фитнесе - это заряд энергией и позитивом, тренер - 50% успеха, как минимум. Я рада, что не купила остальные приложения от этого автора. И никому не советую

Приложение не плохое. Но лично мне сложно делать упражнения, которые состоят из прыжков, отжиманий и приседаний без минутного передыха (хотя я ещё и бегаю). Через 5-7 упражнений просто перестаёшь выполнять упражнения тщательно, потому что нет минуты что бы сделать глоток воды. Можно, конечно поставить самому на паузу, но какой в этом смысл? Знаю Приложение, которым и пользуюсь, где через каждые 5 упражнений включается минутная пауза, и могу сказать что от такого приложения больше толку, так как организм незагоняешь!

Отличное приложение! Всем советую, упражнения на любую проблемную зону, не говоря про индивидуальные программы.