Fitness for women: workouts, exercises, routines and plans by Sport.com

Комплексное фитнес-решение специально для женщин.

Мобильный фитнес тренер разработает для вас комплекс упражнений на пресс, руки, ягодицы и ноги. Никакого дополнительного оборудования - вы сможете заниматься кардио и силовыми тренировками где угодно и когда угодно, похудеть и проработать проблемные зоны.

√ 80+ тренировок, разработанных специально для женщин
√ Подбор индивидуальной программы на основе ваших личных параметров
√ Упражения с собственным весом на грудь, пресс, руки, бедра и ягодицы
√ Тренируйтесь под вашу любимую музыку
√ Делитесь своими успехами в FitNshare и мотивируйте подруг меняться вместе с вами.

Вы найдете упражнения и комплексные программы c интенсивной физической нагрузкой, силовые упражнения, растяжки, чтобы раз и навсегда избавиться от лишних килограммов и получить желанный контур талии.

Не знаете с чего начать? Введите свои параметры и мы подберем программу с учетом вашей фигуры и целей.

Уже определили цель? Создайте свою неповторимую индивидуальную программу. Добавьте свои любимые мелодии в фитнес-плейлист и можно начинать!

Ищите мотивацию для тренировок? Черпайте вдохновение в делитесь своими успехами в FitNshare - социальной сети для фанатов фитнеса и здоровья!

Вот что говорят наши пользователи:
“Отличное приложение. Можно подобрать упражнения, которые подходят именно тебе или добавить свои. Очень удобно”.

“...ты получаешь и силовую, и кардио нагрузку”
“Просто и легко пользоваться”
“МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ”

От создателей Умного Будильника и Yoga.com Studio.
Приложения Sport.com насчитывают уже более 10,000,000 благодарных пользователей по всему миру.

Готовы меняться к лучшему? Загружайте приложение и начинайте! Дешевле 1 занятия в фитнес-клубе!