Нужно доработать

Приложение не плохое. Но лично мне сложно делать упражнения, которые состоят из прыжков, отжиманий и приседаний без минутного передыха (хотя я ещё и бегаю). Через 5-7 упражнений просто перестаёшь выполнять упражнения тщательно, потому что нет минуты что бы сделать глоток воды. Можно, конечно поставить самому на паузу, но какой в этом смысл? Знаю Приложение, которым и пользуюсь, где через каждые 5 упражнений включается минутная пауза, и могу сказать что от такого приложения больше толку, так как организм незагоняешь!

Aruseli about Fitness for women: workouts, exercises, routines and plans by Sport.com, v1.3.2